Angebote
Werde die, die du bist
Stell dir vor: Du stehst morgens auf und weißt: Heute wird wieder einer dieser genialen Tage. Jede Zelle deines Körpers sprudelt vor Lebendigkeit. Du freust dich auf deine Arbeit, weil sie das ist, wofür du brennst. Du freust dich auf die Begegnungen, weil sie dich in deiner Tiefe bereichern. Und nichts davon brauchst du, denn du weißt:
Du bist wunderbar, so wie du bist.
Im HerzRaum wirst du getragen und bekommst Raum für alles, in dir gesehen werden will. Du sammelst Mut und Selbstvertrauen, um die Schritte zu gehen, die jetzt notwendig sind.
Ich begleite dich auf deinem Weg mit traumasensiblen Knotenlösern, selbstermächtigenden Tools für deinen Alltag, mit ganz viel Liebe und einem Blick für das große Ganze.
Seminare
gemeinsam wachsen
Vor Ort und online
Seminare, die dich inspirieren und verbinden.
Entdecke, gemeinsam mit anderen, was in dir steckt.
Schöpfe Mut und Selbstvertrauen für deine nächsten Schritte.
Finde Ermutigung, indem du erlebst: Du bist nicht allein. Wir sind verbunden. Wir sind viele.
Wurzelzeit
Dein 1:1 Mentoring
vor Ort und online
Finde die Wurzeln in dir.
Erkenne, was du wirklich brauchst,
wonach deine Seele sich sehnt.
Erkenne, was dich noch zurückhält.
So nimmst du dein Leben neu in die Hand.
Mit Schwung. Mit Leichtigkeit. Mit Freude.
Methoden der Selbstermächtigung
awareness of inner movement (aim)
Mit aim begibst du dich auf eine Entdeckungsreise: Einer Reise zu dir selbst.
Du setzt dir Ziele, aber etwas in dir blockiert? Mit aim kannst du lernen, auf eine neue, liebevollere Art mit dir selbst umzugehen und Ziele mit mehr Leichtigkeit zu erreichen.
Du spürst, es braucht Veränderung in deinen Beziehungen oder in deiner Lebensgestaltung? Durch das tiefe Hineinspüren in dich selbst, unterstützt durch meine zugewandte, Raum gebende Begleitung, kannst du entdecken, wonach sich deine Seele wirklich sehnt.
Im HerzRaum wirst du getragen und sammelst Mut und Selbstvertrauen, um die Schritte zu gehen, die jetzt notwendig sind.
Und du bekommst einfach anzuwendende Tools für deinen Alltag in die Hand, damit du auch dann stabil und bei dir bleibst, wenn die Wogen des Lebens mal wieder höher schlagen.
Testbasiertes Gesundheitskonzept
Dieses Konzept unterstützt deinen Weg zu mehr Lebensfreude, Vitalität und innerer Freiheit auf der Zellebene. Durch wissenschaftlich fundierte Trockenbluttests und eine professionelle, Beratung bekommst du Einblick, wie es wirklich um deine Zellgesundheit und um dein Immunsystem steht. Du erfährst, wie du durch kleine Änderungen in deinen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Power, Lebensfreude und Gesundheit finden kannst.
Das testbasierte Gesundheitskonzept ist eine großartige Unterstützung, für deine inneren Prozesse auf der seelischen Ebene. Es steht aber auch als rundes Konzept für sich, wenn du zunächst rein auf der körperlichen Ebene etwas für dich und deine Gesundheit tun willst.
über mich
mein Weg zu mir
Ich habe mich früher oft verloren gefühlt, abgeschnitten vom Rest der Welt. Ich habe mich angepasst, um dazu zu gehören und fühlte mich doch nicht zugehörig. Habe Erwartungen erfüllt, selbst wenn sie gar nicht da waren. Ganz schön verrückt, oder? Ich dachte, es gäbe sie.
Ich fühlte mich oft zerrissen zwischen Menschen, weil ich jedem gerecht werden wollte. Am wenigsten wurde ich mir selbst gerecht.
Im Rückblick weiß ich: Ich bewegte mich wie in einem milchigen Glas: Ich konnte die anderen sehen, aber eher verschwommen. Ich hatte Freunde, aber echter Kontakt kam selten zustande - weil ich mich zurückgehalten habe. Ich habe mich nicht getraut, die zu sein, die ich bin. Aus einer subtilen Angst vor Ablehnung und Ausgrenzung.
Heute, weiß ich mit Bestimmtheit: Ich bin gut, so wie ich bin. Mit all meinen Macken, Schattenseiten und Stolperern. Und ich freue mich über jede und jeden, der das für sich auch erkennt und dadurch mehr in die Präsenz und die ganz ureigene Kraft kommt.
Darum begleite ich Menschen. Weil es eine Freude ist, sie aufblühen zu sehen.
was andere sagen
- ein so wertvoller Raum -
Ich hatte vor der Sitzung tagelang Schmerzen an meiner linken Ferse und durch deine Arbeit konnte ich besser hinschauen, woher der Schmerz kommt, was ich für Blockaden, Widerstände oder alte Glaubenssätze habe und ich konnte diese mit deiner Hilfe und Anleitung annehmen. Ich mache die Übung einmal täglich und zwei Tage nach der Behandlung kann ich wieder sicher und schmerzfrei auftreten. Ich bin begeistert! (Christina)
- emotionale Blockade gelöst -
Meine Behandlung bei Rike hat eine emotionale Blockade in mir gelöst und mich ein Stückchen freier gemacht. Ihre ruhige, empathische Art auf mich einzugehen hat mir sehr geholfen mich zu entspannen und loszulassen. Ich komme gerne wieder. Love it! :-) (Sven)
- ein so wertvoller Raum -
Die Zeit des Hineinspürens war für mich ein so wertvoller Raum. Die liebevolle Begleitung hat mir ein großes Gefühl von Sicherheit gegeben, was mir erlaubt hat unerwartet schnell und tief mit sehr sensiblen Aspekten meiner inneren Welt in Kontakt zu kommen. Ich konnte mich trauen dort hinzusehen und zu spüren. Es war ein bestärkendes Erlebnis, das zulassen und wertschätzen zu können. (Björn)
- ich kann es jederzeit wieder umsetzen -
Der Workshop Emotionen und inneren Widerständen mit Selbstmitgefühl begegnen hat mir sehr gut getan. Ich habe meinen Emotionen wie Angst, Trauer und Hilflosigkeit ganz anders begegnen können. Erkannt woher das kommt und kann seither meinem inneren Kind, ganz anders begegnen, es besser verstehen. Und nun auch ein besseres Verständnis dafür. Es war auch sehr spannend zu erkennen welche Glaubenssätze hochkamen, das war mir vorher gar nicht bewusst und woher das kommt. Ich konnte sehr viel mitnehmen und auch jetzt immer wieder anwenden. Der Workshop ist auch so gemacht, dass man das selber jederzeit wieder umsetzen kann, mit den verschiedenen Themen bzw. Emotionen. Alles in allem hat es mich wieder ein großes Stück weitergebracht. (Eva)